Meist beginnt es im Jugendalter. Man möchte endlich erwachsen sein, dazugehören. Und wenn wir ehrlich zu uns selber sind, fanden viele von uns es als Teenager doch auch wirklich cool mit einer Zigarette, ganz locker durch die Straßen zu gehen. Wir fühlten uns groß, erwachsen und wir glaubten alle bewunderten uns, wenn wir so locker und lässig mit der Zigarette zwischen Zeigefinger und Mittelfinger, durch die Stadt gingen.
Doch im Jahr 2010 und dem Rauchverbot in Lokalen und auf öffentlichen Plätzen spricht in den letzten Jahren eine andere Sprache. Viele Menschen kompensieren mit dem Griff zu Zigarette oder Zigarre Unsicherheiten, Einsamkeitsgefühl oder Langeweile. In Deutschland rauchen ca. 20 Millionen Menschen. 80% gelten als abhängig. Selbst nach einem Schlaganfall oder Herzinfarkt können viele nicht die Finger vom Glimmstängel lassen.
                                       

Symptome für Nikotinabhängigkeit

• Reizbarkeit
• Schlafstörungen
• Konzentrationsstörungen
• unwiderstehlicher Gedankendrang eine Zigarette zu rauchen
• Angst & innere Unruhe

Ursachen für Nikotinabhängigkeit

• Biochemische Vorgänge im Gehirn
• Langeweile
• Stresssituationen
• Gruppenzugehörigkeit
• Idole die rauchen