Therapieangebote

Wie in der Einleitung bereits angemerkt, ist unsere Zeit hektischer geworden und die Anforderungen an das tägliche Leben steigen. Zunächst ist es nur die ewige Unruhe, oder besser gesagt die Getriebenheit, da noch so viele Dinge erledigt werden müssen. Dazu kommen alltägliche Sorgen, Zukunftsängste, Mobbing am Arbeitsplatz, die das Leben zusätzlich erschweren. Doch wie soll man dies alles meistern ohne ein Burnout, eine Depression, eine Sucht oder psychosomatische Erkrankung zu entwickeln?
In Amerika gehört es heute bereits zum guten Ton, einen Therapeuten oder Psychologen an seiner Seite zu wissen. Sich trainieren oder coachen zu lassen um mit den alltäglichen Aufgaben zurechtzukommen, ohne krank dabei zu werden.
Wieso sind wir in Deutschland noch Jahre davon entfernt? Warum halten wir Menschen, die heute schon soweit sind, wie manch schlauer Amerikaner und einen Therapeuten oder Psychologen aufsuchen, für bekloppt oder psychisch schwach?
Sind sie es nicht, die einfach den Menschen, einen Schritt voraus sind, die heute noch glauben, dass der Schaden an der Seele eine Schwäche ist?
Ich sehe das anders. Wer heute einen Therapeuten aufsucht, hat den Zahn der Zeit erkannt und schützt seine Gesundheit vor den alltäglichen Schädigungen des Alltags.
Auf den folgenden Seiten, zeige ich Ihnen kurz wie Sie sich schützen können, sowie welche psychischen Störungen sich durch unsere Umwelt entwickeln können. Und denken Sie nicht, “Mir kann das nicht passieren.” Wenn wir nicht aufpassen, kann es jeden von uns treffen.”

                           

Verhaltenstherapie

Das Schöne an der VT ist das sich aus einer Fülle von Therapieverfahren zusammensetzt.
In unserer Praxis bieten wir vor allem in diesem Bereich die systemische Desensibilisierung, Reizkonfrontation sowie die kognitive Therapie z.B. für Ängste, Zwänge,  Panikstörung sowie somatoforme Störungen an. Je nach Krankheitsbild erweitern wir unseren Therapieansatz zugeschnitten auf krankheitsspezifischen Techniken. 

Gesprächstherapie

Im Zeitalter von IPod, IPad, Facebook und Co. wird getippert, gepostet, ge-like-t  was das Zeug hält. Die ganz normale Kommunikation zwischen zwei Menschen bleibt immer mehr auf der Strecke. Manchmal erscheint auch schon  das telefonieren zu anstrengend, weil man sich gleichzeitig auf das Gespräch am Hörer und die neusten Informationen aus dem World-Wide-Web. konzentrieren muss.
Doch wo findet man heute noch jemanden, der wirklich zuhören kann? Der einen anleitet sich mal selbst zu hinterfragen oder zu reflektieren? Dem man seine Ängste, Befürchtungen, Sorgen und Leiden von Angesicht zu Angesicht mitteilen kann? 
Hierfür bieten wir in unserer Praxis die Gesprächstherapie an. In diesem Bereich erfahren Sie, bedingungslose Anerkennung und Akzeptanz, unbedingte Wertschätzung Empathie und Kongruenz.

Autogenes Training 

In unserem stressigen Zeitalter sind regelmäßige Ruhephasen unabdingbar um nicht irgendwann an einer schwerwiegenden psychischen Störung zu leiden. Das autogene Training ist ein hervorragendes Entspannungsprogramm um dem Alltagsstress für eine kurze Zeit zu entfliehen, neue Kräfte zu sammeln und die Aufmerksamkeit mal auf die innerlichen und seelischen Prozesse zu richten. Wir bieten ab 2014, nach der Praxiserweiterung regelmäßig autogenes Training in unseren Räumlichkeiten an. Sollten Sie weitere Fragen zum autogenen Training haben, scheuen Sie sich nicht, uns zu kontaktieren.

Hypnosetherapie                      

Hypnosetherapie ist eine therapeutische Intervention die auch als imaginatives Verfahren bezeichnet wird.
Eine andere Bezeichnung für Hypnose ist Trance. Trance ist ein ganz natürlicher Vorgang den wir tagtäglich erleben. Dies geschieht zum Beispiel wenn Sie sich im Kino einen Liebesfilm anschauen und er geht Ihnen so nah, dass Sie weinen müssen. Ihr Verstand weiß, dass es sich hier nur um eine gestellte Szene mit Darsteller handelt und nicht um ein echtes Liebespaar, aber Ihre Gefühle lassen Sie es so erleben, als wäre es real. Ihnen laufen die Tränen weil Ihre Emotionen berührt wurden. Dieser Zustand, in dem Sie sich dann befinden, kann man als hypnoseähnlichen Zustand bezeichnen.

Hypnose hilft auch dann, wenn alles andere versagt. (J. Braid, brit. Mediziner,1795-1860)

Hypnosetherapie  Wir bieten in unserer Praxis unter anderem

• Entspannungshypnose
• Hypnose Gewichtsreduzierung
• Hypnose Raucherentwöhnung
• Hypnose Ängste / Zwänge

an.

Coaching  

Der ein oder andere Mensch kennt es vielleicht aus seinem eignen Leben. Man kommt im Laufe seines Daseins an einem Punkt, bei dem man das Gefühl hat, nicht mehr zu wissen, was eigentlich richtig und was falsch ist. Oder es werden Entscheidungen verlangt, die man nicht  einfach „sofort“ treffen kann.
Vielleicht gab es auch einem bestimmten Lebensabschnitt in dem man einen lieben Menschen oder treuen Partner verloren hat und steckt nun in einer Lebenskrise.
Alle Versuche sich aus dieser Krise zu befreien, scheinen zu scheitern.

Machen Sie sich bewusst….. die Lösungen für all die Sorgen die uns Menschen im Laufe des Lebens belasten, liegen in uns.
Wir müssen Sie uns nur ins Gedächtnis holen. Da es sich manchmal allein als sehr schwierig erweist, bietet unsere Praxis auch professionelles Coaching an.
Manchmal brauch es nur ein Wort, eine bestimmte Handbewegung, eine Mimik oder eine gezielte Fragestellung um eine Lösung für das Problem zu erhalten.  Wir unterstützen Sie dabei, wieder mit Freude und einem Lächeln durch´s Leben zu gehen.

Außerdem therapieren wir:

• Ängste & Zwänge
• Somatoforme Störungen
• Organisch bedingte psychische Störungen
• Burnout
• Depressionen
• Persönlichkeitsstörungen